Waldfitness

Fitness-Management zeigt Ihnen, wie Sie den Wald als perfekt ausgestattetes Fitnessstudio nutzen können. Nach dem Motto „Zurück zur Natur“ machen wir uns auf den Weg, um ein optimales Training im Freien zu betreiben.

Inhalte

• Entspannungstraining
• Allgemeine Körperkräftigung
• Koordinationstraining
• Beweglichkeitstraining und Haltungsschulung

Voraussetzungen

keine (Gruppengröße max. 10 Personen)

Dauer

75-90 Minuten

Veranstaltungsort

Biosphärenpark Lungau (Genaueres entnehmen Sie der Ausschreibung)