Training: Gift oder Medizin?

Beides kann der Fall sein und wird bei diesem Vortrag erläutert.

Fragen wie:

  • Wie funktioniert Bewegung?
  • Warum verlieren viele bereits nach wenigen Wochen Training wieder die Begeisterung für Sport und Bewegung?
  • Wann bleibt der innere Schweinehund an der Leine und warum existiert dieser überhaupt?

… und viele weitere werden beantwortet.

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