Kurse:

Lauftechnik

Eine falsche Lauftechnik ist oft der Auslöser für Schmerzen und Laufverletzungen. Beim Kurs für Lauftechnik werden wir gemeinsam Ihren Laufstil analysieren und durch angepasste Übungen optimieren… Weiterlesen

Rückenschule

Bei der Rückenschule erlernen Sie rückenfreundliche Bewegungsabläufe und Übungen für den Alltag, um Rückenproblemen vorzubeugen und sich schmerzfrei zu bewegen… Weiterlesen

Kindertraining

Ergänzend zum Schul- und Vereinssport bietet Fitness-Management ein Kindertraining zur allgemeinen Entwicklung der sportmotorischen Fähigkeiten an. Spiel und Spaß sind dabei die Hauptsache!… Weiterlesen

Waldfitness

Fitness-Management zeigt Ihnen, wie Sie den Wald als perfekt ausgestattetes Fitnessstudio nutzen können. Nach dem Motto „Zurück zur Natur“ machen wir uns auf den Weg, um ein optimales Training im Freien zu betreiben… Weiterlesen

(R)auszeit

Es ist Zeit für eine (R)auszeit! Sie wollen raus aus dem Alltag, einfach mal einen Tapetenwechsel, ohne viel Zeit zu investieren… Weiterlesen

Einfach bewegen

Sie kennen ihn, den inneren Schweinehund, der unbezwingbar scheint … Bei diesem Kurs lernen Sie in langsamen und einfachen Schritten, wieder Spaß an der Bewegung zu spüren, ohne sich überfordert zu fühlen… Weiterlesen